دردهای مفصلی به دلیل وجود التهاب در بدن ایجاد می‌شوند. تحقیقات نشان داده که روغن سیاهدانه از خواص زیادی برای تسکین درد بهره‌مند است. این روغن حاوی ترکیبات ضدالتهاب و ضددرد بوده و نقش مهمی را در تسکین دردها به عهده دارد. در این بخش از مقاله توکامگ، برای آشنایی با خواص سیاهدانه در کاهش دردهای مفصلی با ما همراه شوید.
روغن سیاهدانه چیست؟
روغن سیاهدانه، از بهترین انواع روغن‌های گیاهی با خاصیت درمانی می‌باشد. این روغن برای بهبود درد مفاصل معجزه می‌کند و از خواص زیادی بهره‌مند است. روغن سیاهدانه گیاهی از نوع ضددرد و ضدالتهاب بوده و برای درمان بخش‌های مختلف بدن به کار برده می‌شود.
این روغن از عصاره سیاهدانه گرفته می‌شود و در استفاده‌های متعدد کاربرد دارد. جالب بدانید از آن برای درمان سرطان نیز استفاده می‌کنند. این محصول گیاهی به رفع التهاب و بهبود میگرن کمک کرده و باعث از بین بردن بیماری‌های قلبی و عروقی خواهد شد.
عوامل زیادی برای بروز دردهای مفصلی وجود دارند که نمی‌توان خواص سیاهدانه در کاهش دردهای مفصلی را نادیده گرفت. فرقی نمی‌کند که درد شما شدید و یا جزئی باشد. در هر صورت، می‌توانید از فواید شگفت‌انگیز روغن سیاهدانه در بهبود و تسکین درد از جمله آرتروز بهره‌مند شوید.
این روغن در تمام بخش‌های بدن قابل استعمال است. از آن برای ناخن‌ها، مفاصل و حتی موی سر نیز می‌توانید استفاده کنید. در این صورت شاهد خواص بی‌نظیر آن خواهید بود.
تاثیر سیاهدانه در کاهش دردهای مفاصل
از مهمترین خواص سیاهدانه، تاثیر چشم‌گیر آن در بهبود درد مفاصل می‌باشد. این روغن از خاصیت ضدالتهاب بهره‌مند بوده و برای استعمال در تمام عضلات مناسب است. جالب بدانید که سیاهدانه آنتی‌هیستامین دارد و به هیچ عنوان برایتان حساسیت‌های پوستی ایجاد نمی‌کند.
این روغن حاوی ویتامین‌های متنوع بوده و در رفع درد بسیار موثر است. از اصلی‌ترین دلایل تاثیر سیاهدانه در کاهش درد مفاصل، اثرگذاری سریع آن می‌باشد. از جمله مهمترین خواص سیاهدانه در کاهش دردهای مفصلی به شرح زیر هستند:
رفع درد زانو
سیاهدانه به عنوان یک مکمل بسیار خوب و عالی عمل می‌کند. این روغن دردهای شدید در زانو را بهبود می‌بخشد. در عین حال، عوامل ضدالتهابی مانند پروستاگلاندین، فاکتور نکروز تومور آلفا و اینترلوکین را مهار کرده و به بهبود درد مفاصل می‌پردازد.
از آنجایی که شدید شدن درد زانو منجر به عمل جراحی می‌شود، با روغن سیاهدانه می‌توان از بروز جراحی‌های تهاجمی و سختی‌های پس از آن جلوگیری کرد. این روغن در عین حال، درد زانو را بهبود بخشیده و مانع از جراحی خواهد شد. همچنین کسانی که دچار آسیب رباط صلیبی شده‌اند، می‌توانند از این روغن برای تسکین درد استفاده کنند.
درمان روماتیسم
از دردهای مزمن می‌توان به روماتیسم اشاره کرد. برخی از افراد تصور می‌کنند که روماتیسم هیچ وقت درمانی ندارد. اما اینطور نیست و با روغن سیاهدانه به راحتی می‌توانید با این بیماری مقابله کنید. روغن سیاهدانه گرم‌شده و استعمال آن در محل درد قبل از خواب به شما در تسکین التهاب و درد کمک زیادی خواهد کرد.
استفاده از عسل نیز در ترکیب این روغن به بهبود بهتر و سریع‌تر درد کمک زیادی می‌کند. روماتیسم یک بیماری شایع است که افراد زیادی درگیر آن هستند. عدم اهمیت به بهبود این بیماری، باعث آسیب‌دیدگی در بافت‌های همبند می‌شوند. پس بهترین کار، استفاده از یک درمان ساده و کم‌هزینه مانند روغن سیاهدانه می‌باشد.
کمردرد
از طبیعی‌ترین روش‌ها برای بهبود کمردرد، استفاده از سیاهدانه است. این روغن را به مدت 40 روز به کمر خود زده و شاهد نتیجه آن در تسکین درد باشید. استفاده از روغن زیتون نیز در کنار سیاهدانه، به شما در بهبود سریع‌تر کمک می‌کند.
این روغن را به خوبی به روی کمر ماساژ داده و استراحت کنید. سیاهدانه با خاصیت ضد التهابی که دارد، به مرور زمان باعث بهبود همیشگی دیسک کمر شما می‌شود.
سایر تاثیرات سیاهدانه
فرقی نمی‌کند که کدام بخش از بدن شما دچار درد و التهاب شده باشد. در هر صورت، استعمال و ماساژ سیاهدانه در آن نقطه می‌تواند به بهبود درد کمک کند. تسکین ورم و درد کف‌پا، مچ‌دست و بازو و حتی شکم، بهبود کشیدگی تاندون پا و …. به وسیله استعمال سیاهدانه به راحتی ممکن خواهد بود.
نحوه استفاده از سیاهدانه برای کاهش درد
برای آنکه بتوانید از خواص روغن سیاهدانه در بهترین شکل بهره‌مند شوید، بهتر است به درستی از آن استفاده کنید. مراحل صحیح استفاده از سیاهدانه برای تسکین درد مفاصل به شرح زیر هستند:
روش اول
- چند قطره روغن سیاهدانه را با یک قاشق مرباخوری عسل ترکیب کنید.
- این ترکیب را به صورت ناشتا، هر روز صبح بخورید.
- از ترکیب روغن سیاهدانه و عسل تا 11 روز استفاده نمایید. در این صورت شاهد درمان قطعی آن خواهید بود.
روش دوم
- مفصل مورد نظر را به خوبی با روغن سیاهدانه ماساژ دهید.
- استفاده از بادکش به بهبود بهتر مفاصل کمک بیشتری می‌کند.
- بعد از روغن زدن، محل مورد نظر را با یک پارچه نرم و تمیز ببندید و استراحت کنید.
- ماساژ، از تاثیر زیادی در کاهش التهاب و درد در کنار روغن‌تراپی بهره‌مند است.
کلام‌آخر
برای آنکه بتوانید از خواص بی‌نظیر سیاهدانه در کاهش درد مفاصل بهره‌مند شوید، باید آن را در نوع ارگانیک و طبیعی تهیه نمایید.
بیشتر بخوانید:
