ممکن افراد زیادی شکستگی قوزک پا را تجربه کنند. در این زمان راه رفتن برای فرد مورد نظر، سخت و دشوار می‌شود و امکان انجام کارهای روزانه از بین می‌رود. به همین دلیل نمی‌توان به راحتی از کنار آن گذشت. پیج خوردگی در حالت راه رفتن، تمرینات ورزشی یا پریدن از ارتفاع از دلایل آن هستند که برای آنکه بدانید شکستگی قوزک پا چه علائم و درمانی دارد؟ با این بخش از توکامگ همراه شوید.
شکستگی قوزک پا
ورزشکارانی که دائما در حال انجام حرکت‌های ورزشی مانند پریدن، دویدن یا بلند کردن اجسام سنگین هستند، بیشتر در معرض شکستگی قوزک پا قرار دارند. اتوهموتراپی از روش‌های نوین برای تقویت سیستم ایمنی بدن است که بهتر با این روش بیشتر آشنا شوید.
شکستگی قوزک پا چه علائم و درمانی دارد؟ در برخی از موارد این شکستگی می‌تواند با آسیب‌های بزرگ همراه و باعث پاره شدن پوست شود. به این ترتیب، با علائم زیادی همراه بوده و نوع درمان آن به میزان وخامت آسیب باز می‌گردد.
در برخی از موارد پزشک برای درمان از پیچ، میخ و پلاک در استخوان استفاده می‌کند که نیازمند یک پزشک جراح متخصص است. به این ترتیب هر زمانی که به علائم شکستگی قوزک مشکوک شدید، باید سریعا به یک پزشک مراجعه و روند درمان را آغاز نمایید.
پیخ خوردن و چرخش شدید و یکباره پا، وارد شدن ضربه در زمان تصادف، اشتباه قدم برداشتن در هنگام راه رفتن، شرکت در ورزش‌های سنگین و دویدن و سقوط از ارتفاع از دلایلی هستند که منجر به شکستن قوزک پا می‌شوند.
انواع شکستگی کدامند؟
وخامت میزان آسیب قوزک پا به نوع شکستگی آن نیز وابسته است. پزشک به روش‌های تشخیصی به راحتی نوع آن را مشخص خواهد کرد. انواع شکستگی قوزک پا به صورت زیر می‌باشند که به شما ارائه می‌کنیم. بعد از اتمام دوره درمان، برای تضمین سلامتی‌تان باید چکاپ کامل بدهید. برای آشنایی با چکاپ بدن زنان و مردان، این مقاله برای شماست.
- شکستگی قوزک جانبی پا: در این زمان استخوان خارجی مچ دچار آسیب شده است.
- شکستن میانی قوزک: زمانی که استخوان داخلی مچ پا یا استخوان درشت نی جراحت ببیند، به آن قوزک میانی می‌گویند.
- شکستن دو قوزکی: در این حالت دو استخوان نازک نی و درشت نی آسیب می‌بینند.
- شکستن سه قوزکی: به این صورت که استخوان نازک نی و درشت نی ر کنار قوزک خلقی شکسته شده‌اند.
علائم شکستگی قوزک
فرقی نمی‌کند که میزان شکستگی حاد یا کم باشد. در هر صورت، علائم ناشی از شکستن قوزک پا در همان زمان ابتدایی نشان داده می‌شوند. این اتفاق از شایع‌ترین مصدومیت اندام‌های تحتانی به حساب می‌آید که اغلب در ورزشکاران قابل مشاهده است. از جمله رایج‌ترین نشانه‌های آن را به شما توضیح می‌دهیم.
- احساس درد ناگهانی بعد از ضربه
- شنیدن صدای ترکیدگی ناشی از شکستن
- کبودی و سیاه شدن ناحیه قوزک پا
- عدم‌توانایی در راه رفتن و تحمل وزن
- ورم و درد به صورت همزمان
- التهاب و قرمزی
- حساسیت به لمس پا
در صورت مشاهده هر یک از علائم، برای درمان و جلوگیری از آسیب‌های جدی‌تر، باید سریعا به یک پزشک مراجعه کنید. دویدن یکی از دلایل پیچ خوردن پا و شکستگی آن است. با این وجود، اگر با نحوه صحیح انجام این ورزش و فواید دویدن برای سلامت جسم و روان آشنا شوید، می‌توانید از بروز این اتفاق جلوگیری نمایید.
تشخیص شکستگی قوزک پا
زمانی که شما با علائم شکستگی در قوزک پا روبرو شدید، به بیمارستان مراجعه می‌کنید. در آن زمان، پزشک با انجام بررسی‌های لازم از نوع شکستگی و میزان آن اطمینان کافی به دست می‌آورد.
عکسبرداری با اشعه ایکس
از بهترین روش‌ها که پزشک به کار می‌برد، عکسبرداری با اشعه ایکس است. در این روش تعداد شکستگی و نوع آن مشخص شده و به راحتی می‌توان میزان آسیب‌دیدگی در ناحیه ساق و قوزک پا را مشاهده کرد.
تست تنش
این روش تشخیص شکستگی قوزک پا، یک معاینه فیزیکی است. به این صورت که پزشک ناحیه آسیب‌دیده را می‌فشارد تا مشاهده کند آیا جراحی نیاز بوده یا خیر.
سی‌تی‌اسکن
بررسی جزئی و دقیق میزان ضرب‌دیدگی قوزک پا به CT Scan نیازمند است. چرا که شاید نتوان به وسیله عکاسی و تست تنش به نوع آسیب پی برد.
ام‌آرآی
MRI تصاویر را با وضوح بیشتری در اختیار پزشک قرار می‌دهد و دکتر می‌تواند به راحتی استخوان‌ها، بافت نرم ناحیه قوزک پا و میزان آسیب آن را شناسایی کند.
روش درمانی شکستگی قوزک پا
شکستگی قوزک پا چه علائم و درمانی دارد؟ پزشک متخصص با توجه به روش‌های تشخیصی، بهترین روش را برای درمان قوزک پا به کار می‌برد. این روش با توجه به نوع قوزک (خارجی یا داخلی)، خلفی یا دو و سه قوزکی بودن پا انتخاب می‌گردد.
مچ پا از 5 بخش مهم یعنی قوزک، رباط، استخوان، تاندون و ماهیچه تشکیل شده است. همچنین باید بتواند وزن بدن را تحمل کند. به همین دلیل، بیشتر در معرض آسیب قرار دارد و شکستگی قوزک از ناحیه داخلی یا خارجی پا ممکن رخ دهد.
انواع روش‌های درمان خانگی برای کاهش تورم و درد در صورت عدم شکستگی وجود دارند. اما زمانی که قوزک پا دچار آسیب جدی شود، پزشک بعد از تشخیص از جراحی استفاده می‌کند.
در این زمان بعد از جراحی، ناحیه قوزک پا را برای ترمیم شکستگی، گچ می‌گیرند. برای درمان بهتر از آتل استفاده می‌کنند که این آتل بعد از چند روز از پا خارج می‌شود. مصرف ویتامین‌ها از تاثیر زیادی در بهبودی بیمار بهره‌مند است. به این ترتیب باید با انواع ویتامین‌ها و خواص آن‌ها به خوبی آشنایی داشته باشید.
روش خانگی درمان شکستگی قوزک
برای آنکه بتوانید در خانه از روش‌های درمانی برای کاهش درد استفاده کنید، روش‌های زیادی وجود دارند. فیزیوتراپی و ارتوپد نیز قبل از هر چیزی به شما توصیه می‌گردند که دوران بهبودی را سرعت می‌بخشند. از جمله روش‌های خانگی برای درمان سریع‌تر به شرح زیر می‌باشند:
- مصرف غذاهای حاوی کلسیم، ویتامین ث و روی
- عدم‌کشیدن سیگار و دخانیات
- عدم‌مصرف نوشیدنی‌های کافئین‌دار
- استفاده از مکمل‌های ویتامین‌دار
- کمپرس یخ برای کاهش التهاب و درد
- عدم‌نوشیدن نوشابه انرژی‌زا
شکستگی قوزک پا چه علائم و درمانی دارد؟ این اتفاق همانطور که به آن اشاره شد، سریعا علائم خود را نشان می‌دهد. آب‌درمانی نیز در روند بهبود بیمار از تاثیر زیادی بهره‌مند است. با این وجود، بهتر قبل از هر چیزی با پزشک خود مشورت کنید.
عوارض شکستگی قوزک پا
از آنجایی که قوزک پا نقش مهمی را در حرکات فرد به عهده دارد، در صورت نیاز به جراحی به یک پزشک متخصص مراجعه کنید تا عوارض ناشی از آن به حداقل برسند. از جمله عوارض شکستگی قوزک پا را به صورت زیر به شما توضیح می‌دهیم.
- آرتروز: این شکستگی می‌تواند باعث ایجاد بیماری آرتروز در فرد شود. فیزیوتراپی به پیشگیری از دردهای مفصلی کمک زیادی می‌کند.
- التهاب در استخوان: زمانی که انتهای یکی از استخوان‌های شکسته شده قابل روئیت باشد، قوزک ممکن در معرض عفونت قرار بگیرد. به همین دلیل، دچار التهاب خواهد شد.
- سندروم کمپارتمان: به ندرت کسی به این عارضه دچار می‌شود که با درد، تورم و فلجی آن بخش از ناحیه پا مواجه است.
- آسیب‌دیدگی عصب و رگ‌های خونی: هر گاه بعد از جراحی احساس کردید که ناحیه مورد نظر بی‌حس شده و خون در آن جریان پیدا نمی‌کند، سریعا به سراغ پزشک بروید.
- خونریزی: به ندرت در این ناحیه خونریزی دیده می‌شود که باید برای درمان اقدام کنید.
- لخته شدن خون در شریان‌ها: با مراجعه دائم به پزشک می‌توانید از بروز این عارضه جلوگیری نمایید.
انجام ورزش‌های سنگین در بیشتر مواقع می‌تواند به رباط صلیبی پا نیز آسیب وارد کنند. بنابراین برای جلوگیری از بروز این اتفاق، بهتر بدانید که رباط صلیبی زانو چگونه آسیب می‌بیند؟
مراقبت‌های بعد از درمان شکستگی قوزک پا
به صورت کلی، اگر پای شما جراحی شود، برای بهبود و ترمیم ناحیه آسیب‌دیده به 6 تا 13 هفته زمان نیاز دارد. اما اگر نیازی به جراحی نباشد، بهبودی در عرض 6 هفته حاصل می‌شود. با مراقبت‌های لازم در درمان شکستگی قوزک پا می‌توانید به روند بهبودی سرعت بخشید.
- به مچ پا فشار وارد نکنید.
- به اندازه کافی استراحت کرده و راه نروید.
- وسایل سنگین را جابجا نکرده و فعالیت‌های ورزشی را کنار بگذارید.
- فیزیوتراپی را اولویت قرار دهید.
- رژیم فغذایی سالم داشته باشید و غذاهای مقوی میل کنید.
- به صورت منظم به پزشک برای بهبودی سریع‌تر مراجعه نمایید.
- خواب کافی و راحت داشته باشید.
کلام‌آخر
در این بخش سعی کردیم به صورت کامل درباره اینکه شکستگی قوزک پا چه علائم و درمانی دارد؟ اطلاعات مهم را در اختیارتان بگذاریم. امیدواریم این مقاله برایتان مفید باشد.
