۲۴ مرداد ۱۴۰۴

طرز تهیه دلمه فلفل دلمه ای

دلمه فلفل دلمه‌ای یکی ار انواع دلمه‌ها است که طرفداران بسیاری به دلیل طعم لذیذی که دارد به خود جذب کرده است. دلمۀ فلفل دلمه‌ای یک نوع غذای ایرانی محسوب می‌شود که می‌توان در وعده‌های ناهخار و شام میل کرد. به علاوه این غذا می‌تواند پایه ثابت سفره مهمانی‌های شما شود و به سفره شما رنگ و روح بدهد. در این مقاله قرار است طرز تهیه دلمه فلفل دلمه ای به طور کامل به همراه چند نکته مهم شرح دهیم. با توکامگ همراه باشید.

مواد لازم برای تهیه دلمه فلفل دلمه ای

برای تهیه این غذای خوشمزه و مجلسی، لازم است مواد دلمه فلفل دلمه‌ای را آماده‌کنید.

برنج یک و نیم پیمانه
فلفل دلمه رنگی هشت عدد
لپه دو پیمانه
گوشت چرخ کرده سیصد و پنجاه گرم
پیاز یک عدد متوسط
سبزی دلمه سیصد گرم
رب گوجه فرنگی چهار قاشق غذا خوری
کره پنجاه گرم
روغن، نمک، زردچوبه و فلفل سیاه به مقدار لازم

طرز تهیه دلمه فلفل دلمه‌ای

طرز تهیه دلمه فلفل دلمه‌ای

در این بخش به طرز تهیه دلمه فلفل دلمه‌ ای را شرح می‌دهیم.

مرحله اول

در مرحله اول باید از شب قبل لپه‌ها را در یک کاسه آب بریزید تا خیس بخورند. سپس لپه خیس‌خورده را آبکش کنید و در یک قابلمه آب با مقداری نمک بر روی حرارت بگذارید (به مدت نیم ساعت تا چهل دقیقه) تا پخته‌شود.

مرحله دوم

سبزی مخصوص دلمه را تمیز کنید و آن را به ابعاد کوچک خرد کنید. سپس سبزی‌های خرد‌شده را با کمی روغن در ماهیتابه تف دهید و کنار بگذارید. پیاز را نگینی ریز خرد کرده و در تابه جدا با روغن تف دهید. به پیازهای سرخ شده زردچوبه و گوشت سرخ را اضاقه کنید و اجازه دهید گوشت با پیاز، مخلوط و پخته‌شود.

مرحله سوم

قابلمه را پر آب کنید و روی حرارت بگذارید. زمانی که جوش آمد برنج را در قابلمه بریزید و بگذارید برنج نرم شود، سپس برنج را  آبکش کنید. یک تابه نسبتا بزرگ بردارید و روی حرارت بگذارید، کره را داخل قابلمه بیندازید تا آب شود. سپس به کره رب گوجه‌فرنگی اضافه کنید و آن را هم بزنید.
گوشت چرخ کرده، سبزی سرخ شده، ادویه‌های گفته شده، برنج و لپه را به تابه اضافه کرده و تمام مواد را تف دهید تا طعم لذیذی بگیرد.

مرحله چهارم

شما برای تهیه این غذا می‌توانید از فلفل دلمه‌های رنگی (زرد، قرمز، سبز و نارنجی) استفاده کنید. علاوه بر آن شما می‌توانید در کنار فلفل دلمه‌ از سیب‌زمینی، بادمجان دلمه و گوجه استفاده کنید. فقط کافی است سر فلفل دلمه‌ای را ببرید و داخل آن‌ها را خالی کنید و با موادی که از قبل درست کرده‌اید، داخل آن‌ها را پر کنید. قسمت بریده‌شده را‌ هم روی ‌آن‌ها قرار دهید. سپس آن ها را درون یک قابلمه بچینید.

مرحله پنجم

برای اینکه دلمه‌ها خشک نباشد و طعم بهتری بگیرید می‌توانید کمی رب گوجه فرنگی را با آب‌جوش ترکیب کنید و بر روی دلمه‌ها بریزید. همچنین می‌توانید گوجه‌فرنگی را رنده کنید و به دلمه‌های داخل قابلمه اضافه کنید.
زمانی که سس دلمه‌ها را اضافه کردید، بگذارید دلمه‌ها با حرارت ملایم پخته شود. (نهایتا یک ساعت برای پخت لازم است)
در نهایت بعد از پخته شدن کامل دلمه‌ها می‌توانید آن‌ها را در یک ظرف بچینید و از طعم فوق‌العاده آن لذت ببرید.

دلمه فلفل دلمه‌ای رژیمی

دلمه فلفل دلمه‌ای رژیمی

برخی از افراد به دلیل وجود برنج در این غذا از خوردن آن دست می‌کشند. اما شما می‌توانید برای تهیه دلمه فلفل دلمه‌ای فقط از سبزیجات، گوشت و حبوبات استفاده کنید. البته که این غذا با برنج هم بسیار مقوی است و نمی‌توان آن را از تغذیه خود خط بزنید.
اگر هم با برنج درست کردید فقط لازم است میزان مصرف آن را کنترل کنید.

بیشتر بخوانید: طرز تهیه دلمه برگ بو

طرز تهیه دلمه فلفل دلمه ای بدون گوشت

طرز تهیه دلمه فلفل دلمه ای بدون گوشت

در این رسپی شما می‌توانید این نوع دلمه را بدون گوشت هم درست کنید که در ادامه به آن می‌پردازیم.

مواد لازم دلمه فلفل دلمه ای بدون گوشت

فلفل دلمه ای سه یا چهار عدد
برنج دو پیمانه
لپه یک پیمانه
آلو چند عدد
سبزی دلمه یک پیمانه
رب گوجه یک قاشق غذاخوری
زرشک به مقدار لازم

طرز پخت دلمه فلفل دلمه ای بدون گوشت

مراحل تهیه این نوع دلمه فلفل دلمه‌ای به شرح زیر است.

مرحله اول

برای پخت این نوع دلمه ابتدا دو پیمانه برنج را در یک قابلمه آب را جوش اضافه کنید. اجازه دهید نرم و پخته شود، سپس برنج را آبکشی کنید و کنار بگذارید.

مرحله دوم

لپه‌ها را پاک کرده و از شب قبل آن‌ها را در آب بخیسانید و در یک قابلمه آب، لپه‌ها را به مدت نیم ساعت بپزید.

مرحله سوم

پیازها را به صورت نگینی ریز خرد کنید. سپس در یک ماهیتابه روغن بریزید و پیازها را در روغن تف دهید.

مرحله چهارم

لپه پخته شده، زرشک شسته شده و رب را به پیاز اضافه کنید و تفت دهید.

مرحله پنجم

سبزی‌ دلمه را خرد کنید و به همراه برنج آبکش شده به تابه اضافه کرده و همه مواد را باهم مخلوط کنید.

مرحله ششم

سر فلفل دلمه‌ها را ببرید ولی دور نریزید. داخل فلفل دلمه‌ای را خالی کنید. (مواظب باشید فلفل دلمه‌ای ها سوراخ نشود)

مرحله هفتم

داخل فلفل دلمه‌ای‌ها را با مواد درست شده پر کنید. سپس همه فلفل دلمه‌های پر شده را به صورت ایستاده داخل یک قابلمه بچینید.

مرحله هشتم

برای تهیه سس رب گوجه، آب، آلو و ادویه را ترکیب کنید و  روی دلمه‌های داخل قابلمه بریزید. اجازه دهید به مدت یک ساعت غذای شما پخته‌شود. جان کنید.

کلام آخر

در این مقاله طرز تهیه دلمه فلفل دلمه‌ای را آموزش دادیم. امیدوارم با این دستور پخت، دلمه‌ی موردنظر خود را نوش جان کنید.

بیشتر بخوانید: طرز تهیه مرغ شکم پر

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *