۲۸ آبان ۱۴۰۴
۲۸ آبان ۱۴۰۴
ورزش کردن کودکان باعث ارتقای رشد ذهنی و جسمی آن‌ها می‌شود. چراکه فعالیت‌های ورزشی به کودکان کمک می‌کند تا مهارت‌های ذهنی، جسمی و عاطفی را افزایش دهند. البته ارزش‌‌هایی که کودک می‌تواند از ورزش کردن
مژده لواسانی زاده‌ی 20 آبان ماه سال 1368 در محله شهرآرای تهران، مجری، نویسنده و شاعر ایرانی است. در ادامه‌ی مجله خبری توکامگ با بیوگرافی مژده لواسانی بیشتر آشنا خواهید شد. بیوگرافی شخصی مژده لواسانی
ورزش سی ایکس (Cx) بهتر است یا تی ار ایکس (Trx)؟ دو مدل تمرین و ورزش با وزن انسان هستند که هر دو به رشد استقامت عضلات، استحکام، توازن و انعطاف‌پذیری را افزایش می‌دهند. اما
مرتضی امینی تبار هنرپیشه جوان و محبوب افغانستانی در تاریخ 16 مرداد 1378 در قم به دنیا آمده‌است. او در حرفۀ سینما و تلویزیون فعالیت می‌کند. وی با بازی در سریال زخم کاری میان مردم
رحمان عموزاد خلیلی زاده‌ی ۲۶ تیر ماه سال ۱۳۸۱ در محله کشیر خیل خلیل شهر از توابع بهشهر استان مازندران، کشتی‌گیر آزادکار ایرانی است. در ادامه‌ی مجله‌ی خبری توکامگ با بیوگرافی رحمان عموزاد بیشتر آشنا
