یکی از دغدغه های رایج افراد، درگیری با شوره سر می باشد. این مشکل، باعث می شود تا موهای شما همیشه سفیدک زده و زیبایی و حالت خودش را از دست بدهد. شوره سر یک عارضه طبیعی بوده و دلایل زیادی باعث رخ دادن آن می شوند. در این بخش از مقاله توکامگ، برای آشنایی با علت، علائم و درمان شوره سر با ما همراه شوید.
چرا شوره سر اتفاق می افتد؟
برخی از افراد تصور می کنند که شوره سر به دلیل تمیز نبودن موها رخ می دهد. در صورتی که اینطور نیست. شوره یک روند طبیعی بوده که به دلایل زیادی اتفاق می افتد. از رایج ترین نشانه های آن، سفیدهای ریز لابه لای موها، خارش و حساسیت پوستی می باشند.
شوره سر به جز آنکه ظاهر ناخوشایندی در موها ایجاد می کند، هیچ عارضه دیگری ندارد. در واقع، به پوسته ریزی بیش از حد پوست سر شوره می گویند. کثیف بودن موها و خشکی پوست سر، دلیل بروز شوره نیستند، اما باعث تشدید آن می شوند.
با این وجود، نیازی به نگرانی نیست. روش های درمانی زیادی برای از بین بردن شوره سر وجود دارند، که می توانید از آن ها استفاده کنید. از جمله رایج ترین دلایلی که باعث بروز شوره سر می شوند، می توان به موارد ذکر شده در زیر اشاره کرد:
- تغذیه نامناسب
- عدم تعادل هورمون ها
- استرس و اضطراب زیاد
- عفونت های قارچی کف سر
- هوای محیط مناسب
- استفاده نکردن از برس به اندازه کافی
- عدم استفاده کافی از شامپو
- مصرف بیش از اندازه از اسپری و ژل های نامناسب مو
- خشک بودن بیش از اندازه پوست سر
- حمام نکردن به اندازه کافی
علائم شوره سر چیست؟
از رایج ترین علائم شوره سر، پوسته ریزی های سفید رنگ می باشند. علاوه بر آن، علائم دیگری نیز هستند که در افراد گوناگون ممکن است کم یا زیاد مشاهده شوند. اگر شما نیز به دنبال آگاهی از علت، علائم و درمان شوره سر هستید، در این بخش برای آشنایی با علائم رایج شوره سر، با ما همراه شوید. این علائم به شرح زیر هستند:
- خارش های پوست سر
- مشاهده دانه های ریز و درشت به روی شانه و بین ریشه موها
- برجستگی های زرد و یا نارنجی در امتداد خط مو
- پوسته های چرب و خشک به روی پوست سر
در صورتی که هر یک از علائم ذکر شده را مشاهده کردید، باید هر چه سریع تر برای درمان شوره اقدام کنید. همانطور که یکبار به آن اشاره شد، شوره سر عارضه خاصی به همراه ندارد. اما ظاهر موهای شما را ناخوشایند جلوه می دهد.
انواع شوره سر کدام اند؟
به صورت کلی، شوره سر در انواع متنوعی رخ خواهد داد. هر کدام از آن ها با توجه به علائمی که دارند، از درمان مختص به خود نیز بهره مند هستند. در این بخش از مقاله آشنایی با علت، علائم و درمان شوره سر، بهتر است با انواع شوره سر آشنا شوید:
شوره سر نوزادان
شوره سر در نوزادان، اغلب به دلیل اختلالات بی خطر و هورمونی در آن ها ایجاد می شود. این شوره از جفت به جنین منتقل شده و به مرور زمان از بین می رود. البته که دلایل دیگری از جمله استفاده از شامپو نادرست و خشکی پوست نیز می توانند دلیل بر شوره سر نوزادان باشند.
شوره سر خشک
زمانی که پوست سر بیش از اندازه خشک باشد، با شوره مواجه می شود. البته از رایج ترین دلایل خشک شدن پوست سر، در فصل سرما و به دلیل سرد بودن هوا می باشد. علاوه بر آن، شستن موها با آب داغ نیز خشکی پوست سر را به همراه می آورد.
شوره سر چرب
تجمع چربی در پوست سر چرب، اغلب باعث بروز شوره سر می شود. این شوره همچنین به دلیل آلودگی و ترشح بیش از حد سبوم و روغن در اطراف فولیکول های مو اتفاق می افتد. شوره سر چرب به سختی از بین رفته و با عدم درمان به موقع، ممکن است با ریزش شدید مو همراه شود.
شوره سر قارچی
این شوره به نام مالاسزیا نیز شناخته شده است که از چربی پوست تغذیه می کند. به صورت کلی این قارچ مشکل زا نیست. اما باعث تحریک پوست شده و با ایجاد حساسیت و شوره همراه می باشد. روغن درخت چای از مهمترین روش های درمانی این نوع شوره محسوب می شود.
شوره سر مرتبط با بیماری های پوستی
در برخی از مواقع نادر، شوره سر ممکن است به دلایل وجود بیماری های خاص پوستی رخ دهد. از جمله این بیماری ها می توان به بیماری پسوریاسیس و اگزمای سبورئیک اشاره کرد. البته که هر یک از آن ها دارای درمان مختص به خود نیز هستند.
6 روش درمان شوره سر
برخی از افراد تصور می کنند که شستشو دائمی موها می تواند باعث از بین بردن شوره سر شود. در صورتی که این روش کارساز نیست و باید به سراغ روش های درمانی بروید. از جمله مهمترین روش هایی که به درمان شوره کمک می کنند، به شرح زیر هستند:
1. شامپوهای ضد شوره مخصوص
اولین قدم در درمان شوره سر، استفاده از شامپو مخصوص می باشد. این شامپو باید با توجه به نوع شوره سر انتخاب گردد. به این صورت که اگر پوست سر شما چرب است، شامپو دارای سولفید سلنیوم یا کتوکونازول می تواند به تنظیم چربی پوست و درمان شوره کمک کند.
در عین حال، برای شوره سر خشک، شامپوهای مرطوب کننده و ملایم بدون سولفات و پارابن توصیه می شوند. البته برای این درمان استفاده از روغن های طبیعی مو مانند روغن نارگیل و جوجوبا بهترین گزینه می باشند.
2. نمک
از روش های خانگی تاثیر گذار می توان به استفاده از نمک اشاره کرد. نمک از خاصیت ضد قارچ بهره مند بوده و به رفع شوره سر کمک می کند. برای این کار، مقداری نمک را در آب حل کرده و اجازه دهید 5 تا 10 دقیقه به روی پوست سر بماند. حتی می توانید آن را درون شامپو خود ریخته و از آن استفاده کنید.
البته که روش های دیگری نیز برای استفاده از نمک وجود دارند. برای مثال می توان به ماساژ کف سر با نمک مانند یک اسکراب و ترکیب نمک با ژل آلوئه ورا اشاره کرد.
3. ماست
در این روش، ماست می تواند مانند یک ماسک عالی برای از بین بردن شوره سر عمل کند. به این صورت که آن را کف سر خود ریخته و کمی ماساژ دهید. سپس اجازه دهید تا ماست به مدت 20 دقیقه به روی کف سر بماند. در نهایت آن را بشویید.
ماست از خاصیت ضد قارچی بهره مند بوده و به درمان شوره سر کمک می کند. همچنین یک روش کم هزینه است که به راحتی می توانید از آن در خانه استفاده کنید.
4. آبلیمو
از روش های خانگی دیگر برای درمان شوره سر، می توان به آبلیمو اشاره کرد. آبلیمو به دلیل آنکه حاوی اسید سیتریک می باشد، به مقابله با شوره می پردازد. همچنین می تواند به تنظیم سبوم طبیعی پوست سر کمک کند.
استفاده مداوم از آن به مرور زمان می تواند به ریشه کن کردن شوره سر کمک کند. جالب اینجاست که در این روش درمانی، بهتر است از آبلیمو ترجیحا در کنار تفاله اش برای پوست سر استفاده کنید.
5. جوش شیرین
مقداری جوش شیرین را به همراه آب گرم و شامپو به صورت خمیری درآورید و به روی پوست سر بزنید. آن را به مدت 3 دقیقه ماساژ داده و اجازه دهید تا جوش شیرین به خوبی به پوست سر نفوذ کند. در نهایت موها را آبکشی کنید و شاهد نتیجه آن باشید.
جوش شیرین به دلیل خاصیتی که دارد، از تاثیر فوق العاده ای در کاهش شوره پوست سر بهره مند است. به این ترتیب، به مرور زمان می تواند به پاک شدن پوست سر کمک کند. می توان گفت یکی از بهترین روش های درمان شوره سر جوش شیرین می باشد.
6. روغن درخت چای
یکی از روش های درمانی که در طب سنتی توصیه می شود، روغن درخت چای است. این روغن از خواص ضد میکروبی و ضد قارچی بهره مند بوده و به درمان شوره سر کمک زیادی می کند. البته که اگر پوست سر شما حساس می باشد، در استفاده از روغن درخت چای زیاده روی نکنید.
برای استفاده از این روغن، نیم ساعت قبل از حمام ریشه و کف سر خود را با روغن ماساژ دهید. در نتیجه به حمام رفته، آن را آبکشی کرده و شاهد نتیجه عالی آن باشید.
کلام آخر
شوره سر سلامتی موهایتان را به خطر انداخته و زیبایی آن ها را از بین می برد. به این ترتیب در این بخش از مقاله توکامگ سعی کردیم به شما در آگاهی از علت، علائم و درمان شوره سر کمک کنیم. امیدواریم که این مقاله برای شما مفید باشد.
