۲۴ مرداد ۱۴۰۴

روانشناسی

معرفی کتاب صید ماهی بزرگ

معرفی کتاب صید ماهی بزرگ

نویسنده کتاب صید ماهی بزرگ دیوید لینچ می‌باشد. این کتاب توسط علی ظفر‌ قهرمانی نژاد ترجمه شده‌است. کتاب صید ماهی بزرگ توسط نشریه بیدگل منتشر شد. موضوع کتاب درمورد مراقبه، هوشیاری و خلاقیت از زبان

تاثیر ورزش بر کودکان چیست؟

تاثیر ورزش بر کودکان چیست؟

ورزش کردن کودکان باعث ارتقای رشد ذهنی و جسمی آن‌ها می‌شود. چراکه فعالیت‌های ورزشی به کودکان کمک می‌کند تا مهارت‌های ذهنی، جسمی و عاطفی را افزایش دهند. البته ارزش‌‌هایی که کودک می‌تواند از ورزش کردن

فواید دویدن برای سلامت جسم و روان

فواید دویدن برای سلامت جسم و روان

دویدن یکی از ورزش‌های کم هزینه و ساده است که می‌تواند روی جسم، ذهن، روح و روان انسان تاثیر بسزایی بگذارد. روزانه با 25 تا 30 دقیقه پیاده‌روی یا دویدن بدن خود را ریکاوری می‌کنید