ورزش سی ایکس (Cx) بهتر است یا تی ار ایکس (Trx)؟ دو مدل تمرین و ورزش با وزن انسان هستند که هر دو به رشد استقامت عضلات، استحکام، توازن و انعطافپذیری را افزایش میدهند. اما
تمامی مطالب بخش سلامتی و پزشکی سایت توکامگ صرفا جهت اطلاع رسانی است و جنبه آموزشی دارد. این مطالب اکیدا به عنوان توصیه پزشکی محسوب نمیشود و نباید جایگزین مراجعه به پزشک گردد.
کلیه مطالب توکامگ شامل قانون کپی رایت است. استفاده فقط با ذکر منبع مجاز است