۲۵ مرداد ۱۴۰۴

ورزش

تاثیر ورزش بر کودکان چیست؟

تاثیر ورزش بر کودکان چیست؟

ورزش کردن کودکان باعث ارتقای رشد ذهنی و جسمی آن‌ها می‌شود. چراکه فعالیت‌های ورزشی به کودکان کمک می‌کند تا مهارت‌های ذهنی، جسمی و عاطفی را افزایش دهند. البته ارزش‌‌هایی که کودک می‌تواند از ورزش کردن

بیوگرافی علرضا واحدی نیکبخت

بیوگرافی علیرضا واحدی نیکبخت + سابقه ورزشی او

در این مطلب به بیوگرافی علیرضا واحدی نیکبخت از زمان تولد و شروع حرفه‌ی ورزشی او تا زمان بازنشستگی این ورزشکار برای فوتبال دوستان اشاره کرده‌ایم . در ادامه با مجله خبری توکامگ همراه باشید

توصیه‌هایی برای کاهش وزن بیشتر بعد از ورزش

توصیه‌های لازم برای کاهش وزن بیشتر بعد از ورزش

بعضی از افراد فکر می‌کنند که با ورزش کردن و انجام تمرینات سخت به تنهایی می‌توانند کاهش وزن داشته باشند. این یک باور غلط است که تنها ورزش کردن برای کاهش وزن کافی است. اگر