حجامت یکی از روشهای موثر در طب سنتی به منظور درمان بیماریها شناخته شده است. این روش درمانی، 3300 سال قبل از میلاد در یونان محبوب بود و قدمت آن در ایران به 2600 سال قبل باز میگردد. تاثیر حجامت در طب سنتی مدتهاست که به اثبات رسیده و از مزایا و خواص زیادی بهرهمند میباشد. اگر شما هم میخواهید بدانید که «حجامت چه نقشی در درمان بیماریها دارد»، در این بخش از توکامگ، ما را همراهی کنید.
حجامت (Cupping Therapy) به چه معناست؟
Cupping Therapy یا همان حجامت، یکی از برترین روشهای درمان بیماری در طب سنتی به شمار میرود. این روش باستانی، به نام «بادکش درمانی»، «کاپتراپی» و «ساکشن کاپتراپی» نیز در بین افراد شناخته شده است.
افراد هزاران سال است که از تاثیر حجامت برای کمردرد، گردن درد، سردرد و درمان بیماریها استفاده میکنند. در واقع، به هیچعنوان نمیتوان خواص بادکش درمانی را در طب سنتی و تاثیر آن در زندگی روزمره نادیده گرفت و از کنار آن به راحتی گذشت.
در برخی از مواقع، طبیب از طریق روشهای مزاجشناسی در طب سنتی به وضعیت بیمار پی برده و از حجامت برای درمان آنها کمک میگیرد.
اثربخشی حجامت و زالو درمانی در طب سنتی به حدی بالاست که اهل بیت نیز روزهای خاصی را به انجام آن اختصاص میدادند. حجامت در اسلام جایگاه ویژهای داشته و اهل بیت از قدرت شفادهندگی، بهبود بیماری و نیرومندساختن عقل آن احادیث زیادی گفتهاند.
انواع حجامت؛ آیا حجامت با اهدای خون یکی است؟
قبل از هر چیزی، بهتر بدانید که حجامت به معنای اهدای خون نیست. در واقع، تاثیر حجامت در بهبود بیماریها، فقط از طریق از بین بردن خون سمی بدن میباشد. به این منظور، حجامت به روشهای متنوعی صورت میگیرد که به شرح زیر هستند:
- حجامت داغ: این سبک از حجامت با کمک توپ پنبهای یا کبریت، یک منبع گرما در موضع مورد نظر ایجاد میکند. سپس در طی این فرآیند، پوست به سمت بالا آمده و داخل فنجان کشیده میشود.
- حجامت خیس: تهاجمیترین نوع حجامت، به حجامت مرطوب یا خیس اختصاص پیدا میکند. در این روش، درمانگر در کمتر از 5 دقیقه، خراشهای ریز را به کمک تیغه یا سوزنهای کوچک مخصوص به روی سطح پوست ایجاد مینماید. هدف از این سبک در طب سنتی، کاهش تجمع خون غلیظ یا کثیف بدن است.
- حجامت خشک: این سبک از حجامت 5 دقیقه به طول میانجامد و طی آن، مکش قوی به روی پوست صورت میگیرد. در نتیجه در اثر فشردهشدن مفاصل، دردهای عضلانی بهبود پیدا میکنند.
- حجامت عام: به بادکش دو کتف نیز حجامت عام میگویند که طی آن، بادکش بین مهرههای 3 تا 5 کمر انجام میشود. تقویت سیستم ایمنی بدن، رفع التهاب و دردهای عضلانی و درمان غلظت خون از تاثیرات این سبک حجامت هستند.
حجامت به چه صورت انجام میگیرد؟
این فرآیند شامل ایجاد برشهای کوچک به روی سطح پوست، به منظور ایجاد خلاء میباشد که طی آن، مقداری از خون آلوده در نقطهای از بدن جمع میشود. در انجام حجامت، برخی از افراد باتجربه از فنجانهای مخصوص استفاده میکنند تا نیروی مکش پوست را به سمت بالا بکشد.
این روش منجر به گشاد شدن و انبساط موضع موردنظر شده و نوعی فشار و استرس آگاهانه به سیستم دفاعی بدن اعمال میگردد. فرد باتجربه برای انجام حجامت، معمولا از لیوانهای شیشهای، پلاستیکی، سرامیک، بامبو، فلز یا سیلیکون استفاده میکند و فرآیند حجامت را با گذاشتن لیوانها در نواحی مختلف بدن به منظور جمع شدن خون، آغاز مینمایند.
در واقع، تاثیر حجامت به دلیل انبساط مویرگها و خارج شدن خون از آنهاست که منجر به جریان خون سالمتر در بدن میگردد. سپس سطح طبیعی سلولها بهبود پیدا میکنند.
نقاط قابل درمان بدن با حجامت
برای کسانی که نمیدانند حجامت در کدام نقاط بدن قابل انجام است، بهتر بگوییم که معمولا حجامت برای درمان از زیر گردن تا مهرههای آخر ستونفقرات قابل انجام میباشد. البته مهمترین نقاط آن به سر، پشت گردن، کبد، صورت، خار پاشنه، باسن، کمر، بین دو کتف و زیر شکم اختصاص پیدا میکنند.
حجامت در هر یک از قسمتهای بدن میتواند به درمان بسیاری از بیماریها بپردازد. مکش حجامت، خون را به سمت نقطه درگیر میفرستد و جریان خون سالم را در بدن فراهم میسازد. اگر مدتهاست که با دردهای عضلاتی درگیر هستید و خواب راحتی ندارید، بهتر به سراغ حجامت بروید.
همچنین بهتر بدانید که برای داشتن یک خواب راحت، چه کارهایی باید کرد. در این صورت، میتوانید در بهبود کیفیت زندگی خود نقش داشته باشید.
حجامت برای چه کسانی مناسب است؟
پزشک با روشهای تشخیص بیماریها از زبان در طب سنتی به بررسی وضعیت بیماری میپردازد. سپس به کمک حجامت، برای درمان بیماریها دست به کار میشود. افرادی که کاندیدهای انجام حجامت هستند و میتوانند از تاثیر آن در بهبود بیماریشان بهره ببرند، به شرح زیر میباشند:
- زنان دارای تنبلی تخمدان، اختلالات رحم یا فیبرومهای رحمی، اختلال قاعدگی
- سالمندان دچار آرتریت روماتوئید یا ترمور اندام
- افراد دارای غلظت خون، چربی خون و فشار خون بالا
- درمان درد پا و مشکلات عضلاتی و کمر
- افرادی که به دلیل سکته مغزی با مشکلات افزایش icp و فشار داخلی مغزی روبرو هستند.
- بیماران دارای فشار خون بالای کره چشم iop
- کمک به بهبود سیستمایمنی ضعیف
- درمان بیماری سلیاک و نقرس
- کمک به بهبود ضایعات پوستی مانند جوش
چه افرادی نباید به سراغ حجامت بروند؟
با توجه به اهمیت انواع طب سنتی و روشهای درمانی آن در زندگی روزمره، بهتر بدانید که حجامت همیشه هم موثر نیست. گروههای خاصی از افراد، نباید به سراغ درمان حجامت بروند. این افراد شامل:
- زنان باردار یا بانوانی که در دوران قاعدگی به سر میبرند.
- افراد سابقه تشنج
- بیماریهای خود ایمنی پوستی مانند اگزما و پسوریازیس
- نوزادان
- افراد دارای آریتمی قلبی (بهتر راجع به صفر تا صد آریتمی قلبی بیشتر بدانید)
- بیماران دارای کمخونی
- افرادی که پیسمیکر یا ضربانساز قلبی دارند.
مزایای حجامت؛ درمانی موثر در طب سنتی
بسیاری از پزشکان طب سنتی، حجامت را به عنوان یک روش درمانی عالی و تاثیرگذار در بهبود بسیاری از بیماریها میدانند. البته که نمیتوان از تاثیر بینظیر حجامت در طب سنتی زیبایی نیز گذشت. از جمله مهمترین فواید و تاثیرات حجامت عبارتند از:
- بهبود سلامت دستگاه گوارش
- تاثیرگذار در افزایش قد بین دختران و پسرانه 6 الی 18 سال
- کاهش غلظت خون
- بهبود دردهای عضلانی و التهاب
- ساخت گلبولهای قرمز
- بهبود و رفع افسردگی
- از بین رفتن سموم بدن
- خداحافظی با نشانههای آلرژیک
- بهبود سیستم ایمنی بدن
- درمان بیماری نقرس
- بهبود جوش صورت
- اثربخشی بالا در درمان واریس
- درمان تنبلی تخمدان
- کاهش فشار چشم
- بهبود علائم سندرم تونل کارپال
- تاثیرپذیری در درمان روده تحریکپذیر
- خلاصی از سردرد و میگرنهای طاقتفرسا
- کنترل دیابت
- افزایش میلجنسی و بهبود زندگی زناشویی
- کاهش لک و تیرگیهای پوستی
- از بین بردن چین و چروکهای زیر چانه
- کاهش خستگیهای مزمن
- درمان یبوست و کمک به بهبود بهتر هضم غذا
بهترین موقع برای حجامت چه زمانی است؟
اگر به دنبال بهترین زمان برای انجام حجامت هستید، بهتر بدانید که روزهای 17، 19 و 21 ماه قمری بهترین موقع برای حجامت به شمار میروند. در عین حال، این روش طب سنتی بهتر است در زمان صبح انجام بگیرد. اما اگر حجامت را برای اهداف خاصی انجام میدهید، به توصیه پزشک میتوانید هر زمانی برای درمان اقدام کنید.
نکات مهم قبل و بعد از حجامت
با توجه به اهمیت تاثیرات حجامت در طب سنتی، بهتر به رعایت نکات مهم قبل و بعد از حجامت بپردازید تا شاهد اثربخشی بهتر آن باشید:
قبل از حجامت
بهتر است قبل از حجامت، به رعایت نکات ساده زیر بپردازید:
- غذاهای سنگین نخورید
- 2 تا 3 ساعت قبل از حجامت ناشتا باشید
- به اندازه کافی مایعات بنوشید
بعد از حجامت
مراقبتهای لازم بعد از حجامت به درمان سریعتر کمک میکنند:
- تا 12 ساعت برای جلوگیری از عفونت، به حمام نروید.
- خوردن ماهی، لبنیات، غذاهای تند و شور به مدت 24 ساعت توصیه نمیشوند.
- به مدت 24 ساعت از ورزش یا کار سنگین اجتناب کنید.
- یک روز قبل و بعد از حجامت، رابطه جنسی نداشته باشید.
- برای بهبود جای زخم، بهتر از کرم موضعی استفاده کنید.
- حجامت در زمان انجام، ممکن مقداری درد ایجاد کند، اما اگر بعد از 24 ساعت از بین نرفت، بهتر است سریعا با پزشک مشورت نمایید.
نتیجهگیری
تاثیر حجامت برای درمان بیماریها به نوعی از سالها پیش اثبات شده است. با این وجود، باید حجامت را نزد یک فرد باتجربه انجام دهید تا خیالتان از بابت سلامتی راحت باشد. اگر شما به دنبال یک راه درمانی غیردارویی هستید، در گروه موارد فوق، به راحتی میتوانید به سراغ حجامت بروید و از فواید آن بهره ببرید.
