حتما بارها تجربه کردهاید که خرید بهترین محصولات پوستی یا آرایشی را انجام دادهاید، اما شاهد نتیجه رضایتبخشی از آن نبودید. اصلیترین دلیل بروز این اتفاق، اینجاست که شما هنوز نتوانستهاید تشخیص نوع پوست خود را به درستی انجام دهید. اگر هنوز نمیدانید که بهترین محصولات مراقبتی یا میکاپ برای پوست شما چیست، پس در این بخش از توکامگ، همراه ما باشید؛ چرا که شناخت نوع پوست، اولین و مهمترین گام برای داشتن پوست سالم، شفاف و بدون مشکل است.
چرا شناخت نوع پوست اینقدر اهمیت دارد؟
پوست صورت و بدن انسان، یکی از حساسترین بخشها به شمار میرود که کوچکترین اشتباهی ممکن است سلامتی آن را به خطر اندازد. در واقع، پوست هر فرد، دارای ویژگیها و نیازهای مختص به خود میباشد و این ویژگیها در بین همه افراد یکسان نیست.
استفاده از هرگونه محصولات نامناسب برای پوست، میتواند شرایط را برای ایجاد جوش و آکنه، خشکی یا چربی بیش از حد، حساسیت، التهاب یا کدر شدن پوست فراهم سازد. بنابراین، قبل از هر روتین پوستی یا خرید وسایل آرایشی و مراقبتی، باید تشخیص نوع پوست را به درستی انجام دهید و از خود بپرسید که «نوع پوست من چیست؟»
با توجه به اهمیت پوست صورت و بدن، برای حفظ سلامتی آن، بهتر از محصولات مراقبتی مناسب مانند ژل حمام استفاده نمایید. البته قبل از خرید، ابتدا بهتر است بدانید که اصلا ژل حمام یا شاور ژل چیست؟ و به چه دردی میخورد. آیا این محصول مناسب شما هست یا خیر. باید مطالعات خود را قبل از خرید تکمیل کنید.
انواع اصلی پوست کداماند؟
برای آنکه بتوانید به راحتی به تشخیص نوع پوست صورت خود بپردازید، ابتدا باید با انواع پوست آشنا شوید. برای حفظ سلامتی پوست خود، بهتر است توصیههای مهم برای داشتن پوست شاداب و سالم را جدی گرفته و در اولویت بگذارید. انواع پوست به صورت زیر هستند، شما در کدام گروه قرار دارید؟
1. پوست چرب
کسانی که پوست چربی دارند، باید به سراغ محصولات پوستی مناسب بروند. این دسته از افراد، بیشتر از سایرین با جوش و التهابات پوستی روبرو میشوند. البته که جای نگرانی نیست و به راحتی میتوانید به درمان خانگی قرمزی پوست صورت بپردازید.
همچنین برای درمان جوش، ابتدا بهتر بدانید که جوش صورت چیست و چگونه به وجود میآید؛ چرا که نوع جوش در انتخاب روش درمان، اهمیت دارد.
2. پوست خشک
کسانی که پوست خشکی دارند، ابتدا باید بدانند که علت خشکی پوست چیست؟ راهکار درمان آن به چه صورت است؟ سپس میتوانید با توجه به نوع آن، به سراغ بهترین محصولات مراقبتی و درمانی بروید. درمان پوست خشک، یک امر حیاتی به شمار میرود، چرا که از تاثیر چشمگیری در پیری زودرس بهرهمند میباشد.
برای حفظ شادابی و رفع خشکی پوست، بهتر است بدانید که چگونه از پیری زودرس جلوگیری کنیم؟ به این صورت میتوانید سلامتی پوستتان را تضمین نمایید. استفاده از کرم آبرسان، برای این دسته از افراد، یک امر حیاتی به شمار میرود. قبل از هر چیزی، بهتر سری به مقاله «کرم آبرسان چیست و چه فوایدی دارد؟» بزنید.
3. پوست مختلط
این دسته از افراد معمولا پوستشان با توجه به شرایط، به سمت چربی یا خشکی میرود. با این وجود، با استفاده از محصولات مراقبتی مناسب، میتوانید سلامت پوست خود را حفظ کنید. اگر به روتین پوستی خود اهمیت میدهید، برای خرید بهترین محصولات، به راهنمای انتخاب بهترین لوسیون برای انواع پوست، سر بزنید.
یکی از روشهایی که چهره شما را همیشه جوان و زیبا نشان میدهد، داشتن گونهها و صورت توپر است. بنابراین بهتر بدانید که برای چاق شدن صورت چی بخوریم؟ به این صورت میتوانید مانع از پیری زودتر نیز شوید.
4. پوست معمولی (نرمال)
افرادی که پوستشان نه خیلی چرب و نه خیلی خشک است، در این دسته قرار میگیرند. بعد از تشخیص نوع پوست معمولی، بهتر بدانید که تفاوت ژل آبرسان و کرم آبرسان چیست؟ تا بتوانید بهترین محصول را برای پوست نرمال انتخاب کنید.
این دسته از افراد، به راحتی میتوانند کرم مرطوبکننده مناسب را نیز در روتین خود قرار دهند. آیا میدانید کرم مرطوبکننده چیست و چه فوایدی دارد؟ از کاربرد ماسک زغال برای انواع پوست نیز غافل نشوید، چرا که نمیتوان تاثیر آن را در زیبایی پوست نادیده گرفت.
5. پوست حساس
کسانی که پوست حساسی دارند، پوسشان بیشتر مستعد آسیب قرار میگیرد. از بهترین روشها برای محافظت همیشگی از این پوست، استفاده از کرم ضدآفتاب است. البته قبل از مراجعه برای خرید، بهتر بدانید که SPF کرم ضدآفتاب چیست؟ سپس با توجه به نوع پوست خود آن را تهیه کنید.
آفتاب سوختگی نیز از جمله مشکلات پوست حساس است، که میتوانید به کمک راههای درمان آفتاب سوختگی، سلامت پوست خود را باز گردانید.
سادهترین روشهای تشخیص نوع پوست در خانه
برای آنکه در سریعترین زمان بتوانید به تشخیص نوع پوست خود بپردازید، بهتر از مراحل زیر کمک بگیرید:
- ابتدا صورت را با یک شوینده ملایم بشویید و از هیچ محصول دیگری استفاده نکنید.
- حدو 60 دقیقه صبر کنید و در این مدت به پوست خود دست نزنید.
- اکنون به ظاهر و احساس پوست خود دقت کنید:
- اگر پوست براق و چرب شده: پوست چرب
- احساس کشیدگی و خشکی: پوست خشک
- چربی تنها در پیشانی و بینی: پوست مختلط
- پوست متعادل و راحت: معمولی یا نرمال
- ایجاد قرمزی، سوزش یا خارش: پوست حساس
ویژگیهای هر نوع پوست به زبان ساده
برای آنکه نسبت به تشخیص پوست صورت خود به یقین برسید، بهتر به ویژگیهای زیر دقت کنید:
پوست چرب
- براق شدن سریع صورت
- منافذ باز
- مستعد جوش و آکنه
نکته: چربی دشمن پوست شما نیست و فقط باید کنترل شود.
پوست خشک
- احساس کشیدگی
- پوسته پوسته شدن
- گاهی خارش
نکته: این نوع پوست، به رطوبت و تغذیه مداوم نیاز دارد.
پوست مختلط
- چربی در ناحیه T (پیشانی، بینی و چانه)
- خشکی یا نرمال بودن گونهها
نکته: رایجترین نوع پوست است و مراقبت متعادل میخواهد.
پوست معمولی
- نه خیلی چرب، نه خیلی خشک
- بافت یکنواخت و شفاف
نکته: این نوع پوست هم مانند سایر انواع پوست، به مراقبت اصولی نیازمند است.
پوست حساس
- واکنش سریع به محصولات
- قرمزی یا سوزش
- احتمال التهاب
نکته: انتخاب محصول در این نوع پوست، خیلی مهم است و به حساسیت بیشتری نیاز دارد.
اشتباهات رایج در تشخیص نوع پوست
خیلی از افراد نوع پوست خود را به اشتباه تشخیص میدهند، چون:
- پوست چرب کمآب را با پوست خشک اشتباه میگیرند.
- بعد از شستن صورت، سریعا قضاوت میکنند.
- تغییرات فصلی را در نظر نمیگیرند.
- از تجربه دیگران برای خودشان نسخه میپیچیند.
یادت باشد؛ نوع پوست میتواند با توجه به سن، فصل، سبک زندگی و موقعیت جغرافیایی تغییر کند.
آیا نوع پوست در طول زمان عوض میشود؟
بله. به صورت کلی پوست همه افراد همیشه یکسان نیست و مستعد تغییر است. از جمله عوامل مهمی که نوع پوست را تغییر میدهند، شامل افزایش سن، تغییرات هورمونی، تغذیه، استرس، بیخوابی، آبوهوا، آلودگی، عدمرسیدگی به پوست و … هستند.
برای آنکه بتوانید به درستی از محصولات استفاده کنید، هر چند وقت یکبار نوع پوست را بررسی نموده و محصولات مختص به همان نوع پوست را بخرید. روتین ساده و منظم داشته باشید و سلامتی آن را در اولویت بگذارید.
نتیجهگیری
شاید در ابتدا تشخیص پوست کار سختی به نظر برسد، اما اینطور نیست و به راحتی میتوانید با یک تست ساده، به شناخت کافی دست پیدا کنید. در این صورت میتوانید انتخابهای هوشمندانه و درستتری داشته باشید که نتیجه آن، پوست سالم، همیشه جوان، درخشان و مراقبت اصولی است.
