سکته قلبی یکی از مشکلات رایجی است که افراد زیادی تحت شرایط خاص آن را تجربه میکنند. این وضعیت شاید در ابتدا کمی نگرانکننده به نظر برسد، اما اکثر افراد پس از بهبودی، به زندگی طبیعی خود بازگشتهاند. با این وجود، باید راجع به این مشکل بررسیهای لازم را انجام دهید. در این بخش، به بررسی علائم هشداردهنده سکته قلبی میپردازیم.
سکته قلبی چه زمانی رخ میدهد؟
سکته یکی از شایعترین و در عینحال خطرناکترین مشکلات سلامت در جهان است که گاهی با هشدارهای قبلی رخ میدهد. حمله قلبی همان سکته میباشد که در هنگامی که جریان خونرسانی در بخشی از عضله قلب کاهش یا متوقف مییابد، اتفاق میافتد.
این اختلال معمولا به دلیل انسداد یکی از رگهای کرونری قلب رخ میدهد که به آن به اصطلاح (Myocardial infarction) میگویند. سکته گاهی با علائم هشداردهندهای همراه است که شاید کوچک به نظر برسند، اما شناخت آنها نقش مهمی در نجات جان فرد و کاهش عوارض جدی آن دارد.
در صورت عدمدرمان سریع حمله قلبی، بافت قلب دچار آسیب جدی یا حتی مرگ سلولی میشود. اختلال در ریتم قلب با سکته قلبی متفاوت است و بهتر این دو را یکسان ندانید. آشنایی با صفر تا صد آریتمی قلبی، به افزایش آگاهی شما در این زمینه کمک میکند.
چرا سکته قلبی اتفاق میافتد؟
گاهی شده با خود بپرسید که اصلا دلیل وقوع سکته قلبی چیست؟؟؟ جالب است بدانید مهمترین علت سکته تجمع چربی و پلاک در دیواره رگها میباشد که موجب انسداد یا تنگی عروق قلبی میگردد. برخی از عوامل هستند که بروز سکته قلبی را افزایش میدهند. علائم هشداردهنده سکته قلبی عبارتاند از:
- فشار خون بالا
- کلسترول و چربی خون بالا
- دیابت (بهتر بدانید دیابت چیست؟)
- مصرف سیگار و دخانیات
- اضافه وزن و چاقی
- کمتحرکی
- استرس مزمن
- سابقه خانوادگی بیماریهای قلبی
علائم هشداردهنده اولیه سکته قلبی
یکی از مهمترین نکات در رابطه با علائم هشداردهنده سکته قلبی اینجاست که این نشانهها همیشه ناگهانی و شدید نیستند. در برخی از مواقع از چند ساعت، چند روز یا چند هفته قبل ظاهر و شما متوجه آنها نشدهاید.
تومور مغزی یکی از پیچیدهترین بیماریهای عصبی به شمار میرود که گاهی ممکن است باعث سکته قلبی شود. از جمله رایجترین علائم هشداردهنده عبارتاند از:
1. درد یا فشار در قفسه سینه
شایعترین علامت سکته قلبی، احساس درد، فشار، سنگینی یا سوزش در وسط یا سمت چپ قفسه سینه است. این درد ممکن چند دقیقه طول بکشد یا قطع و دوباره شروع شود.
تمامی کودکان و نوزادان در دورههای رشد در معرض ابتلا به بیماریهای گوناگونی هستند. بنابراین بهتر است بدانید بیماریهای شایع کودکان کدامند؟ و چطور میتوان از آنها پیشگیری کرد.
2. درد منتشرشونده به سایر نواحی بدن
درد سکته قلبی میتواند به شانهها، بازوی چپ یا راست، گردن، فک، پشت یا حتی معده منتقل شود. این نوع درد معمولا با فعالیتهای بدنی تشدید میگردد.
شروع بیماری خودایمنی دلیل مشخصی ندارد و عوامل زیادی باعث ایجاد آن میشوند. این بیماری در گونههای متنوع بروز پیدا کرده و زندگی افراد را تحتتاثیر قرار میدهد. بنابراین بهتر بدانید بیماری خودایمنی چیست؟!
3. تنگی نفس
احساس کمبود هوا یا نفسنفس زدن، حتی بدون فعالیت سنگین، میتواند یکی از نشانههای هشداردهنده سکته قلبی باشند. به خصوص زمانی که این علائم با درد قفسه سینه همراه شوند.
کانسر گلو یکی از بیماریهای رایج بوده که با تشخیص زودهنگام درمان میشود. بنابراین بهتر است آشنایی با بیماری سرطان حنجره را از دست ندهید.
4. تعریق سرد و غیرعادی
عرق سرد ناگهانی، بدون دلیل مشخص و بدون فعالیت بدنی، میتواند یکی از علائم مهم برای شروع سکته قلبی باشد.
با توجه به شیوع کانسر سینه در بین بانوان، بهتر است مراقبتهای لازم را برای حفظ سلامتی خود انجام دهید. مقاله آشنایی با بیماری سرطان پستان، به شما در پیشگیری از این بیماری کمک میکند.
5. تهوع، سرگیجه یا ضعف شدید
برخی از افراد به ویژه زنان، سالمندان و بیماران دیابتی، ممکن است سکته قلبی را با علائمی مانند تهوع، استفراغ، سرگیجه، سبکی سر یا ضعف شدید تجربه کنند.
افراد دیابتی با کمک رژیم غذایی مناسب بیماران دیابتی میتوانند خطر سکته را کاهش دهند. البته که این افراد به خصوص سالمندان باید بیشتر از سایرین، مراقبت راههای سرایت آنفولانزا و انتقال سرماخوردگی باشند.
6. خستگی غیرمعمول
احساس خستگی شدید و غیرقابل توجیه، به ویژه اگر با فعالیتهای روزمره همخوانی نداشته باشد، میتواند یکی از علائم هشداردهنده سکته قلبی به شمار آید.
البته توجه داشته باشید که اگر با آرتروز دست و پنجه نرم میکنید، ممکن است خستگی با کمترین میزان فعالیت نیز رخ دهد. بنابراین، بهتر قبل از هر چیزی، نگاهی به مقاله آشنایی با بیماری آرتروز بیاندازید.
تفاوت علائم سکته قلبی در زنان و مردان
به صورت کلی، بهتر است بدانید علائم سکته قلبی در مردان معمولا واضحتر و با درد شدیدتری در قفسه سینه همراه میباشد. اما در زنان، علائم ممکن متفاوت و گاهی گمراهکننده به نظر برسند.
از جمله رایجترین علائم در زنان میتوان به درد فک یا گردن، تنگی نفس بدون درد قفسه سینه، خستگی شدید، تهوع، سردرد و درد معده اشاره کرد. به همین دلیل است که سکته قلبی در زنان دیرتر از مردان تشخیص داده میشود.
البته بهتر است بدانید که سردردهای مزمن از علائم سکته نیستند و گاهی نشانه میگرن هستند. بنابراین بهتر بدانید که اصلا بیماری میگرن چیست و راجع به آن بیشتر تحقیق کنید.
در صورت مشاهده علائم چه باید کرد؟
برخی از افراد در صورت مشاهده هر یک از علائم هشداردهنده سکته قلبی فورا استرس گرفته و کنترل خود را از دست میدهند. در صورتی که این اشتباه است؛ سعی کنید آرامش خود را حفظ نموده و:
- تماس سریع با اورژانس
- خودداری از رانندگی شخصی
- حفظ آرامش و نشستن یا دراز کشیدن در وضعیت مناسب
بهتر است بدانید اقدام سریع، تفاوت بین زندگی و مرگ را رقم میزند.
راههای پیشگیری از سکته قلبی
با رعایت یکسری نکات ساده به راحتی میتوانید کیفیت زندگی خود را افزایش داده و خطر سکته قلبی را کم کنید. این نکات عبارتاند از:
- تغذیه سالم و کاهش مصرف چربیهای ناسالم
- فعالیت بدنی منظم
- کنترل فشار خون و قند خون
- ترک سیگار
- مدیریت استرس
- انجام معاینات دورهای قلب
نتیجهگیری
سکته قلبی یک بیماری جدی اما قابل پیشگیری است. آگاهی از علائم هشداردهنده اولیه میتواند جان افراد زیادی را نجات دهد. اگر شما یا اطرافیانتان با این نشانهها مواجه شدید، هرگز آنها را نادیده نگیرید و سریعا به سراغ اقدامات پزشکی بروید.
